<a href="http://marieoskarson.blogg.se/" mce_href="http://marieoskarson.blogg.se/">marieoskarson

Trött!!

2011-03-28 @ 08:51:05

Ja jag är trött, men ändå inte så farligt som det brukar vara =) barnen sov nog ändå till 7 idag =)) Men kroppen har väl inte riktigt vant sig vid sommartiden så, hehe =)

Nu sitter jag här med en skål Kelloggs K Dark chocolat/strawberry mums!!

Ville så gärna ut o springa igår kväll, men det började snöa o sen så ville inte barnen somna =( Får se om premiären blir ikväll istället =)

Har ju bestämt mig för att vara med i "Vårruset" i maj...utmaning nog för mig det, 5km bara så jag ska väl ta mig i mål iaf haha =)

MEn det skulle vara bra att få en bra tid, så därför har jag tänkt träna upp mig lite i kondition iaf =D

Nu ska vi snart till BVC med Noelle på 10-månaderskontroll..

Hejs!!

Permalink Allmänt Kommentarer (9) Trackbacks ()

värsta grymma passet!!

2011-03-25 @ 20:45:00

Är sådär supernöjd med dagens gympass =)) Mår så bra nu, det värker i hela kroppen.

Kördea massa mage!!

.Breda latsdrag

.Sittande kabelrodd

.Hantellyft (framåt)

.Axelpress m. hantel

Härligt dunderpass alltså =)

Sen när de va dags för proteindrinken hade jag ju glömt min shake =( Så fick ta Poweradeflaskan, men det gick ju de me =))

Nej nu e det dags för mat, o slapp i soffan resten av kvällen.

Det blev en härlig, härlig fredag till slut =)

Hejs!!

Torrt!!

2011-03-25 @ 15:48:26

Va fan bloggtorka??? Nejj da, fullt upp bara... igår va jag knappt hemma,lämna Liam på dagis, sen va jag till min syster på skolan, åt lunch.

Sen när D. kom hem så gick jag o Anna o solade lite, sen stack vi till gymmet, GREAT pass!! cööösy!! ;) mer sånt!!

Idag da? har varit halvdöd, Liam vaknade 5 i morse o skulle absolut inte somna om, han tittade på lite film, men sen väckte han Noelle o livat blev de =))

Sitter här o funderar på om jag ska dra o träna när D. kommer hem, får träna själv idag isåfall da...

vad ska man träna då?? Axlar hade jag tänkt, och mage!!

Tränade slut på benen igår, dom fick riktigt med stryk^^

Jepp, får se vad som händer =)

Vaken?

2011-03-23 @ 09:38:58

Nej vettefan om jag e vaken, har inte sovit nåt inatt!!! eller ja lite men inte mycket.

Bestämde mig imorse för att jag skulle vila när jag lämnat Liam på dagis. (Om Noelle somnade) Nu sover Noelle, men vilar jag?? Nej!! Jag har inte ro i kroppen till att vila, fast jag är så trött så jag ser dubbelt!!

Nej om D. slutar tidigt idag ska jag ta han om mig själv lite =) det händer ju inte så ofta (om man bortser från träningen) Så lite minispa ska det bli =) Gå till badhuset o göra en skrubb,hårinpackning basta, sola o måla naglarna ;) Kanske nån ansiktsmask me (yes)

Nu sitter jag här som en zombie, nyss käkat en macka utan pålägg, var ju slut på allt =(( Och en kopp Marabou (Tassimo)

Underbart!!

2011-03-22 @ 12:44:36

Kan inte bli bättre just nu, det är underbart väder ute,träning idag, och så ska jag hälsa på min vän och hennes nyfödda lilla tjej =)

Jag och Noelle har varit ute i det underbara vädret, vi lämnade Liam på dagis sen gick vi till skolan för att hälsa på min syster Anna. Sen handlade vi lite mat mm.

Nu sitter jag här för mig själv i tystnade och njuter av en bra tidning och en kopp kaffe =)

Hejs!

2010 års frisyrer!!

2011-03-22 @ 08:04:41

Haha vilken fanstasi!! 2010 års manliga/kvinliga frisyrer är nu korade!!

Och dom som vann är:

Ola Svensson

och

Robyn

Haha och dom har ju samma frilla??!!

SÅ inte så konstigt dah!! Lite roligt tyckte iaf jag....

Hejs!

Helgmys!!

2011-03-21 @ 07:47:02

I helgen har vi bara slappat, och tagit det lugnt!!

På lördag åkte vi till munkfors för att hälsa på svärmor,där blev det massa mys,godis mat o film.

Jag tycker det är underbart att komma hemifrån lite, att inte behöva ha koll på barnen själv hela tiden.

Dessutom ser jag hur bra barnen mår, dom e gladare, och jag blir gladare och det påverkar ju dom oxå.

Så det har varit en bra helg. Men nu är jag tröööööttt!!

Se vad veckan har att bjuda på, ingen aning än. Massa träning blir det ju iaf =))

Vilka ska se denna??

Permalink Allmänt Kommentarer (6) Trackbacks ()

Formcheck mars!!

2011-03-18 @ 20:05:29

Jo jo, blev allt ett fint pass på gymet idag. Så skönt, körde slut på mage ,arm o rumpa =D

Tänkte lägga upp bilder för en liten formcheck nu, börjar väl hända lite, men vill ha bort allt på magen hehe =) Just nu e de armarna som växer...o magen e typ samma, lite put borta kanske, men jaja, 3 månader till bikinisäsong så vi kör på =))

Dåliga bilderna blev hmm!!

Butty ;)

Magen-finns lite att jobba på hehe =)

Nu blire att göra lite tacos, o gosa ner sig framför en film med D.

Hejs!!

åh maj gaad!!

2011-03-18 @ 13:20:54

Är träningssugen så in i helvete!!!!!

Har läst lite träningsbloggar/träningstips och jag vill bara rusa till gymet.

Speciellt eftersom gårdagens pass gick sådär!!

Vi får se hur det blir, beror på när D. kommer hem från jobbet!!

Vill vill vill....

Träna "The Butt" idag tror jag =)) och lite mer bic/tric o maaaage!!!

Ikväll ska jag försöka få till lite fredagsmys med D. i form av gottis o film ;))

Pysss

Nu får det vara nog!!!!!

2011-03-18 @ 09:14:58

Vaknar upp o det toksnöar ute =( blir så less på all snö, vill ha vår nu!!!

När vi gick hem från träningen igår s¨å var vägen alldeles bar, nu är den fylld av snö igen, blääääää!!!

Vad ska man hitta på idag då tro??!! blir väl att plocka o sånt som vanligt. Men det är iaf. fredag nåt positivt =D

Är så himla stel i hela kroppen,uaah!! Får se om det blir nån träning idag, tyckte inte att träningen var så lyckad igår hmmm, vi får se!!

Naej, nu ska jag leka lite med barnen.....

Gymat

2011-03-17 @ 22:38:54

Ja, nu e jag hemma från gymet, och jag har ont i i varenda kroppsdel.

På köpet fick jag bära 30 liter välling hem. <och jag införskaffade ett skönt brännsår på ryggen, när jag gjorde lite magövningar nice nice, man ska härdas har jag hört =)

Körde ett fitnesstest på cykel som uppvärmning idag o jag fick mitt vanliga resultat:SUPERIOR =)

Nej skulle bara uppdatera lite snabbt, kollar lite TV nu men riktigt snart ska jag slänga mig i sängen.

Ja just det fic en bild av min kära vän alldeles förut på en nyfödd söt bebis =) Så lilltjejen kom till världen till slut.

Grattis till er mina vänner!!!

Godnatt!!

Kladdkaka??

2011-03-17 @ 10:28:25

Ja va fan, började dagen med att äta kladdkaka?? bläää känner jag nu. Är så himla trött så jag orkade inte göra i ordning fruksot ens. Så öppnade kylskåpet o tog den lilla biten kladdkaka som va kvar från igår, whyyy!!!

Jaja, fick vila typ 10 min, när Nellabelle sov =) men jag är fortfarande supertrött... tänkte solen skulle ta sig genom molnen så man kan få lite solenergi iaf ;)

Idag är det TRÄNING på schemat, o yes!! O träningsvärken e på topp nu från i tisdags =) Så den ska tränas bort!!

och så väntar jag på att min kära vän ska ringa o tala om att bebisen har kommit =) det vore på tiden hehe!!!

Nej nu ska jag höra om Anna o Robin vill umgås, få tiden att gå lite =))

Puss!!

Jag ger upp!!

2011-03-16 @ 10:15:18

Det här med att designa bloggar e inget för mig!!! Jag lägger ner, o låter allt va som de e =)

Igår kväll gick jag ,Anna o Robin till gymet, rätt sent (20.00) men vi var själva där, hääärligt =) Vi pumpade på som bara den. Jag pumpade helt slut på b¨de armar,mage o ben, så jag va helnöjd med passet igår.

Idag e jag inte lika rörlig haha!!

Härligt väder ute idag me, hur skönt som helst.

Nej idag är det ännu en städ/tvätt dag, finns alldeles för många av dom =(

Så lika bra att sätta igång....

Na na na na na come on!!

2011-03-15 @ 11:26:20

Yeah!! Rihanna´s S&M sitter på hjärnan =))

Idag har jag o sessan tagit en långpromenad i det underbara vädret...gjort bankärende o handlat. o klockan är bara 20 över 11 !!!

kollat lite på brillor, hittar inga *suck*

Blir nog att beställa hem lite goodies dessa t.ex!

Yummo!! lite vårfin sådär, måste man ju få bli =)

Humöret sprudlar oxå när solen skiner så här....

Nejje måste städa o tvätta lite nu.

Och Snart kommer pappsen o ska hjälpa mig upp med lite lampor.

Ikväll blire träning o yeah,ska ge kroppen vad den tål o lite till!!

Bjuder på en bild på mitt nyfärgade hår me ;)))

Hejs hopps!!

Redhead.....igen!!

2011-03-14 @ 11:27:50

Jepp nu är det dags att förnya hårfärgen är mer brun än röd nu. Så idag ska jag köpa ny rödfärg att kleta i huvet =)

Jag trivs verkligen som redhead,saknar inte det blonda ett dugg, inte än iaf =)

Så jävla skönt att slippa färga den j'la utväxten hela tiden..

Very nice väder ute oxå, så en promenad efter lunch skulle inte sitta helt fel...

får bli chicken till mat idag, de e gott det!!

BTW nån som vet några snygga solbrillor??

Vill ha ett par, men det e ju a jungle out there!!

Kom me förslag ;))

Rösta på mig!!!! =D

2011-03-14 @ 08:28:44

Rösta på mig här:http://apps.facebook.com/nikemakeyourself/revolutions/1122

Allt ni behöver för att rösta på mig är att tro på att jag går till gymet 4 ggr/vecka. =) Och det gör jag ju, till o me 5 ggr ibland beror ju på hur mycket tid man har. Jag har ju faktiskt 2 barn hehe =)

Så kom igen o rösta nu ;))

drömbody!!

Min drömkropp =)) (Jillian Michaels)

zombie!!

2011-03-11 @ 12:57:34

Japp zombie de e jag de, verkligen idag. Shit kan knappt hålla ögonen öppna. Mina barn e underbara som inte är mer gnälliga o bråkiga än va dom e just nu haha!!

Igår va jag and the gang på gymet, började trögt, men sen jävlar kände jag mig stark o peppad, men då avbröts allt av en dum grej, som förstorades upp alltför mycket, Så vi gick hem=(

Bläää för det, men vi e på¨t igen ikväll nice!!

Just nu sitter jag o slafsar i mig hamburgare med bröd, o vitlöksdressing (FATFREE) :) med bröd som va lite gamla insåg jag nu, men men smakade bra iaf. så ingen skada skedd haha!!

Liam beställde makaroner, korv o majs han, med blodapelsinjuice till, fine with me, de fick han såklart!!

Imorrn beger sig sessan o jag till Karlstad på shopping med pappa o systrarna mina <3

Men vi åker faktiskt buss dit jag o Sessy-doo med underbara Majsan, som ska med ett tåg hem =(( Men innan dess ska vi hälsa på Elin, o dit kommer nog Elinore me, lite myslördag alltså ser fram emot det!!

Nej nu ska jag jag återgå till plockandet, o tvättandet o lekandet med barnen....

Destress!!!

2011-03-09 @ 15:01:40

Behöver slappna av lite känner jag, jag är helstressad o spänd i hela kroppen!!

Min sköna Marre-sis är här under veckan, så ikväll (om D. kommer hem SNART) ska vi sola och simma lite underbart. Ta hand om sig själv lite!!

Just nu gnäller båda barnen, så det blir ett väldans kort inlägg detta *suck*

Yeaaah nu kommer träningslåten numero uno på radion, längtar som en tok efter nästa träning, den blir nog imorrn =)

Hejs!!

http://www.shape.com/fitness/bikini-body-countdown/month-1-bob-harpers-bikini-body-workout-how-to-videos

Månad 2 (mars)

2011-03-01 @ 08:50:15

Här kommer nya bikinibody-övningar =) Månad två av fem, varsågod!!